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青春痘该怎么进行护理?

文章来源:东莞肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07

青春痘该怎么进行护理?脸上长过痘痘的人都知道,如果不小心吃了刺激性食物,脸上的痘痘会变得更加的严重。因此,我们可以认识到青春痘该怎么进行护理的重要性,生活中因为自己的不注意,往往就给了青春痘加剧的机会。青春痘该怎么进行护理?下面由东莞肤康皮肤病医院医师为我们介绍:

青春痘该怎么进行护理

1、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

2、含糖量高的食物也不宜多食,如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。

3、少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

4、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

中西医结合五联理疗治标更治本97.8%

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