脚气一般是指脚部散发出的难闻气味，其实很多人身上都有的呢!这是一种真菌感染引起的皮肤病。常见的症状就是皮肤损伤，常伴有剧烈瘙痒，散发难闻气味，不利于社交。那么脚气的具体预防方法有哪些呢?

1.平时不要用拖鞋、浴巾、湿巾等。别人用过的不要去用，也不要光着脚在澡堂里走来走去。以免感染脚气。

2.选择透气性好的鞋子和棉质吸汗袜。平日不要穿太紧的鞋子，尤其是女式高跟鞋，容易挤脚趾，不透气，从而引起脚气。注意每天换袜子，睡前洗脚，平日勤洗鞋。

3.平日加强体育锻炼，注意饮食营养，增强身体抵抗力，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。尽量不喝酒，多吃有营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜水果。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：在日常生活中，一定要注意个人的生活用品要区分开，不要与他人共用物品，日常可以选择热水泡脚，促进血液循环。

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