脱发的注意事项有哪些
文章来源:东莞肤康皮肤病医院发布时间:2013-08-07
脱发要注意什么?东莞肤康皮肤病医院医师根据长年的治疗和保健经验,建议脱发患者要注意以下几项内容。同时,也提醒患者,出现脱发后要时间进行治疗,否则容易引起大面积的脱发现象,给容貌带来损害。
脱发患者首先要改善自己的心境,消除精神上的负担,减缓紧张的工作节奏,建立有规律的生活秩序。同时还要注重头发保健和护理,洗头不应太频繁,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。
在饮食方面不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。空闲时就进行局部按摩,主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴,促使局部血液循环,利于毛发新生,也起到美容美容的作用。
更多关脱发的治疗、保健等问题,可以咨询东莞肤康皮肤病医院在线医师,以获得更多的帮助。
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